平安自护 阳光守护
为宣传普及心理健康知识，进一步增强青少年心理调适能力，营造良好的自助互助氛围，促进青少年的心理健康阳光成长。2023年2月17日，由共青团潮南区委员会主办、共青团潮南区陈店中学委员会承办的“平安自护 阳光守护”心理健康教育系列活动在陈店中学多媒体会议室开展。活动内容包括心理健康知识巡讲和团队拓展活动两方面。
一、心理健康知识巡讲
本节课，陈店中学的专职心理健康教师黄婉玲老师主要是以传统节日作为切入点，向学生们阐述仪式感对人们的生活和学习有着十分重大的意义，学校教育过程中蕴含的向上向善的仪式感，也是让学生不断积极发展的关键。借助自身认知理论让学生通过活动产生仪式感，进一步宣泄和释放内心尚未处理完全的对假期的眷恋和对新学期的担忧，并通过“峰终定律”增强学生对新学期的积极体验，帮助初中生度过开学适应阶段，顺利告别寒假，迎接新学期。
二、心理健康教育团队拓展
心理健康知识巡讲后，黄婉玲老师以新春佳节为主题，精心设计了心理健康教育团队拓展游戏——新年大风吹。在“新年大风吹”的活动中，学生体验到“年味”的浓与淡，很大程度上是由过年期间的仪式所决定的，春联、灯笼、鞭炮、红包等等都会让我们对新年无比的期待，从而让学生意识到仪式能够“激活”美好的心理感觉。通过“能量树”，让学生表达对寒假的眷恋；通过“能量果实”，让学生感受新学期的魅力，并对新学期做出期待与规划。
三、毕业年级考前释压团队辅导
为缓解毕业生考前紧张情绪，培养学生团队精神，构建班级支持体系，陈店中学在九年级毕业班开展“扬帆启航，直面中考”团辅活动。学生通过“传递呼啦圈”活动感受合作成功的快乐，学会互相鼓励和尊重；在“按摩操”活动中，学生放松身心的同时也体验到互相帮助带来的幸福感。
接下来，团区委将继续广泛开展青少年心理健康教育活动，进一步增强青少年的心理调适和抗压能力，促进我区青少年心理健康教育水平，为青少年阳光成长保驾护航。